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    大閘蟹雖好,可不要貪吃哦

    發布時間:2019-06-24 10:17 類別:大閘蟹食譜

    大閘蟹雖好,可不要貪吃哦。

    螃蟹含有豐富的蛋白質和營養物質。尤其是褐蟹的蟹肉,其含鈣量和含鐵量都很高,不僅對人體骨骼有好處,還能促進人體紅細胞的繁殖,有效緩解疲勞。

    但是,東西再美味,也要因人而異,因人而食。如果以下人群多吃螃蟹,就不太好了!

    以下幾類人不宜多吃螃蟹

    脾胃虛寒的人不要吃螃蟹,否則身體反而會越來越差,因為螃蟹是屬于寒性物質,會致體內寒氣增多。

    痛風患者不要吃螃蟹,因為吃了螃蟹會導致體內嘌呤值急速升高,這樣就會導致痛風癥狀越來越嚴重。

    孕婦不要吃螃蟹,否則不僅會導致腹痛,甚至還會對腹中胎兒大為不利,造成流產的可能性也會升高。

    生理期女性不要吃螃蟹,否則不僅會延長生理期時間,甚至還會有痛經癥狀困擾,讓你叫苦不迭。

    螃蟹這樣吃更健康

    螃蟹一定不要吃多,每天吃一到兩只螃蟹就足夠了,否則膽固醇含量高了,那么 三高 也就不遠了。

    吃螃蟹可以配姜,姜屬溫性可以去除螃蟹的寒性,并且生姜本身就有很好的殺菌消炎的作用,可以對螃蟹的微生物有很好的抵抗作用。


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